Практика

Закаливание низкой температурой вводит тело в экстремальное состояние. Как обезопасить себя и ребенка, чтобы не навредить и не спровоцировать болезнь?

Идеальный пресс не просто мечта, на сегодняшний день есть много возможностей воплотить её в реальность. Для этого необходимо знать следующие секреты.

Посещая места силы на многих континентах, можно нередко заметить на их территории сейд – скромные грудки различных камней, наложенных друг на друга.

Приседания - базисное упражнение, входящие в любую программу тренировок. Так же прекрасно развивает взрывную энергию и координацию.