Здоровый образ жизни

это просто образ жизни, версии 2.0

press
Пресс
Идеальный пресс не просто мечта, на сегодняшний день есть много возможностей воплотить её в реальность. Для этого необходимо знать следующие секреты.
2.7к.0
ПРОСТО САЙТ
osanka
Осанка
Ровная осанка признак высокого статуса и положения в обществе. Кроме того, она отлично украшает фигуру и помогает обрести уверенность в себе.
2.3к.2
ПРОСТО САЙТ
beg
Бег
Сама природа определила бег, как основного спутника человеческой жизни. На генном уровне человек начинает бежать, когда чувствует опасность.
2.2к.2
ПРОСТО САЙТ
planka
Планка
Превосходное упражнение, укрепляющее руки, мышцы пресса и бёдра. Прекрасный способ стать стать стройными, упругими и рельефными.
1.9к.1
ПРОСТО САЙТ
zakalivaniye
Закаливание
Закаливание низкой температурой вводит тело в экстремальное состояние. Как обезопасить себя и ребенка, чтобы не навредить и не спровоцировать болезнь?
2.9к.0
ПРОСТО САЙТ
hodit-bosikom
Ходить босиком
Ходить босиком так же полезно, как в детстве. Чувство единения с миром, гармония природы и души. Образ жизни, который несёт колоссальную целительную силу.
1.9к.1
ПРОСТО САЙТ
ovsyanka
Овсянка
Вкусная овсянка это совсем не сложно. Съев геркулесовую кашу на завтрак, даже всего 200 грамм, можно спокойно проходить сытым до самого обеда.
3.6к.2
ПРОСТО САЙТ
tomat
Томат
Томат, как культура, по своему составу, невероятно богата антиоксидантами, витаминами, элементами и минералами. О его полезных свойствах знают многие.
2.5к.21
ПРОСТО САЙТ
selderei
Сельдерей
Сельдерей, как многие другие зелёные овощи и фрукты, крайне полезен. Его стебель очищает организм от шлаков и токсинов, наполняя его витаминами.
2.2к.22
ПРОСТО САЙТ
tyurya
Тюря
Тюря является одним из самых распространенных блюд славянской культуры. История этого хлебного супа уходит далеко в старину.
4.6к.9
ПРОСТО САЙТ
ovsyanoe-pechenie
Печенье из овсяных хлопьев
Сегодня мы будем готовить - наивкуснейшее печенье из овсяных хлопьев! Благодаря этому рецепту ваше домашнее печенье станет бесподобным!
2.1к.3
ПРОСТО САЙТ
chai-s-chesnokom
Чай с чесноком
Чай с чесноком смягчает кашель, устраняет симптомы и предотвращает развитие болезни. Так же он стимулирует обмен веществ и полезен для похудения.
6.4к.7
ПРОСТО САЙТ
Расположение степи
Отправляясь ближе к югу, температура воздуха становится теплее. Следовательно испарения превышают количество выпавших осадков и воздух становится сухим.
420
ПРОСТО САЙТ
lesostepi
Лесостепь
В определение «лесостепь» входит представление относительно широкой географической полосы, где расположены степные участки и лес.
4082
ПРОСТО САЙТ
tundra
Тундра
При все своей широте распространения, тундровая зона не отличается благоприятной средой для существования богатой флоры и фауны.
4362
ПРОСТО САЙТ
taiga
Тайга
Тайга располагается несколько южнее тундры. При этом в сознании любого человека это, обычно темный хвойный лес со своей уникальной атмосферой
4191
ПРОСТО САЙТ
street-art
Стрит арт
Одно из самых неоднозначных способов самовыражения, является стрит арт. Его неоднозначность выражается в сложности сформировать определение самого искусства
1.9к.4
ПРОСТО САЙТ
progulka
Прогулка
Как несколько минут ходьбы в силе укрепить моё здоровье? Пешая прогулка не требует навыков и физической подготовки, ею могут заниматься люди любого возраста
2.3к.4
ПРОСТО САЙТ
obshenie
Общение
Человек, существо социальное. Поэтому для полноценной жизни и определения своего существования – нам необходимо живое общение.
3.4к.17
ПРОСТО САЙТ
shakhmaty
Шахматы
Одним из самых древних увлечений в свободное время, являются шахматы. Первый игрок, в эту замечательную игру, родился более полторы тысячи лет назад.
3.4к.12
ПРОСТО САЙТ
risovanie
Рисование
Рисование уже перестало быть чем-то сакральным, сегодня каждый может обратиться к этому. При этом автор может расслабиться, заняв разум на пару минут.
1.6к.0
ПРОСТО САЙТ
Спокойная музыка
Берегите внутренний мир, где играет спокойная музыка и всегда тепло и комфортно. Ведь это успокаивает нервы и поддерживает собственные чувства в гармонии
14.7к.47
ПРОСТО САЙТ