Здоровый образ жизни

это просто образ жизни, версии 2.0

velosiped
Велосипед
Велосипед и активный отдых может значительно скрасить летние, теплые, погожие дни. Мы поможем узнать больше информации по выбору и пользе от катания.
7.8к.2
ПРОСТО САЙТ
son
Сон
Большинство атлетов множество раз слышали как важен сон. Если всю жизнь посвятить физическим нагрузкам, днями пропадая в зале, то без сна, эффекта не будет.
1.5к.4
ПРОСТО САЙТ
planka
Планка
Превосходное упражнение, укрепляющее руки, мышцы пресса и бёдра. Прекрасный способ стать стать стройными, упругими и рельефными.
1.6к.0
ПРОСТО САЙТ
beg
Бег
Сама природа определила бег, как основного спутника человеческой жизни. На генном уровне человек начинает бежать, когда чувствует опасность.
1.9к.2
ПРОСТО САЙТ
zakalivaniye
Закаливание
Закаливание низкой температурой вводит тело в экстремальное состояние. Как обезопасить себя и ребенка, чтобы не навредить и не спровоцировать болезнь?
2.7к.0
ПРОСТО САЙТ
osanka
Осанка
Ровная осанка признак высокого статуса и положения в обществе. Кроме того, она отлично украшает фигуру и помогает обрести уверенность в себе.
2.1к.2
ПРОСТО САЙТ
ovsyanka
Овсянка
Вкусная овсянка это совсем не сложно. Съев геркулесовую кашу на завтрак, даже всего 200 грамм, можно спокойно проходить сытым до самого обеда.
3.3к.2
ПРОСТО САЙТ
tomat
Томат
Томат, как культура, по своему составу, невероятно богата антиоксидантами, витаминами, элементами и минералами. О его полезных свойствах знают многие.
2.1к.10
ПРОСТО САЙТ
selderei
Сельдерей
Сельдерей, как многие другие зелёные овощи и фрукты, крайне полезен. Его стебель очищает организм от шлаков и токсинов, наполняя его витаминами.
1.9к.16
ПРОСТО САЙТ
tyurya
Тюря
Тюря является одним из самых распространенных блюд славянской культуры. История этого хлебного супа уходит далеко в старину.
3.7к.6
ПРОСТО САЙТ
ovsyanoe-pechenie
Печенье из овсяных хлопьев
Сегодня мы будем готовить - наивкуснейшее печенье из овсяных хлопьев! Благодаря этому рецепту ваше домашнее печенье станет бесподобным!
1.8к.2
ПРОСТО САЙТ
chai-s-chesnokom
Чай с чесноком
Чай с чесноком смягчает кашель, устраняет симптомы и предотвращает развитие болезни. Так же он стимулирует обмен веществ и полезен для похудения.
5.4к.6
ПРОСТО САЙТ
lesostepi
Лесостепь
В определение «лесостепь» входит представление относительно широкой географической полосы, где расположены степные участки и лес.
1210
ПРОСТО САЙТ
tundra
Тундра
При все своей широте распространения, тундровая зона не отличается благоприятной средой для существования богатой флоры и фауны.
1560
ПРОСТО САЙТ
taiga
Тайга
Тайга располагается несколько южнее тундры. При этом в сознании любого человека это, обычно темный хвойный лес со своей уникальной атмосферой
1460
ПРОСТО САЙТ
shirokolistvennyy-les
Широколиственный лес
Географически Широколиственный лес располагается преимущественно в европейской части страны.
1400
ПРОСТО САЙТ
Спокойная музыка
Берегите внутренний мир, где играет спокойная музыка и всегда тепло и комфортно. Ведь это успокаивает нервы и поддерживает собственные чувства в гармонии
3.8к.34
ПРОСТО САЙТ
penie-kitov
Пение китов
Позитивное влияние на человека оказывает пение горбатых и беззубых китов, особенно сложные для воспроизведения, песни мы можем услышать в их брачный период.
4.4к.6
ПРОСТО САЙТ
street-art
Стрит арт
Одно из самых неоднозначных способов самовыражения, является стрит арт. Его неоднозначность выражается в сложности сформировать определение самого искусства
1.6к.2
ПРОСТО САЙТ
shakhmaty
Шахматы
Одним из самых древних увлечений в свободное время, являются шахматы. Первый игрок, в эту замечательную игру, родился более полторы тысячи лет назад.
3к.10
ПРОСТО САЙТ
obshenie
Общение
Человек, существо социальное. Поэтому для полноценной жизни и определения своего существования – нам необходимо живое общение.
3.1к.4
ПРОСТО САЙТ
risovanie
Рисование
Рисование уже перестало быть чем-то сакральным, сегодня каждый может обратиться к этому. При этом автор может расслабиться, заняв разум на пару минут.
1.2к.0
ПРОСТО САЙТ