Здоровый образ жизни
это просто образ жизни, версии 2.0
Большинство атлетов множество раз слышали как важен сон. Если всю жизнь посвятить физическим нагрузкам, днями пропадая в зале, то без сна, эффекта не будет.
Ходить босиком так же полезно, как в детстве. Чувство единения с миром, гармония природы и души. Образ жизни, который несёт колоссальную целительную силу.
Превосходное упражнение, укрепляющее руки, мышцы пресса и бёдра. Прекрасный способ стать стать стройными, упругими и рельефными.
Сама природа определила бег, как основного спутника человеческой жизни. На генном уровне человек начинает бежать, когда чувствует опасность.
Ровная осанка признак высокого статуса и положения в обществе. Кроме того, она отлично украшает фигуру и помогает обрести уверенность в себе.
Велосипед и активный отдых может значительно скрасить летние, теплые, погожие дни. Мы поможем узнать больше информации по выбору и пользе от катания.
Вкусная овсянка это совсем не сложно. Съев геркулесовую кашу на завтрак, даже всего 200 грамм, можно спокойно проходить сытым до самого обеда.
Томат, как культура, по своему составу, невероятно богата антиоксидантами, витаминами, элементами и минералами. О его полезных свойствах знают многие.
Сельдерей, как многие другие зелёные овощи и фрукты, крайне полезен. Его стебель очищает организм от шлаков и токсинов, наполняя его витаминами.
Тюря является одним из самых распространенных блюд славянской культуры. История этого хлебного супа уходит далеко в старину.
Сегодня мы будем готовить - наивкуснейшее печенье из овсяных хлопьев! Благодаря этому рецепту ваше домашнее печенье станет бесподобным!
Чай с чесноком смягчает кашель, устраняет симптомы и предотвращает развитие болезни. Так же он стимулирует обмен веществ и полезен для похудения.
В определение «лесостепь» входит представление относительно широкой географической полосы, где расположены степные участки и лес.
При все своей широте распространения, тундровая зона не отличается благоприятной средой для существования богатой флоры и фауны.
Тайга располагается несколько южнее тундры. При этом в сознании любого человека это, обычно темный хвойный лес со своей уникальной атмосферой
Географически Широколиственный лес располагается преимущественно в европейской части страны.
Как несколько минут ходьбы в силе укрепить моё здоровье? Пешая прогулка не требует навыков и физической подготовки, ею могут заниматься люди любого возраста
Множество исследований признали, что вязание благотворно влияющим на психическое спокойствие, душевное равновесие и даже память.
Человек, существо социальное. Поэтому для полноценной жизни и определения своего существования – нам необходимо живое общение.
Поэзия, как и любой вид искусства, может восприниматься исключительно субъективно, на уровне чувств. Сложно оценивать рационально проявление красоты.
Одним из самых древних увлечений в свободное время, являются шахматы. Первый игрок, в эту замечательную игру, родился более полторы тысячи лет назад.
Одно из самых неоднозначных способов самовыражения, является стрит арт. Его неоднозначность выражается в сложности сформировать определение самого искусства
Получай лучшие статьи на почту каждую неделю