Здоровый образ жизни

это просто образ жизни, версии 2.0

son
Сон
Большинство атлетов множество раз слышали как важен сон. Если всю жизнь посвятить физическим нагрузкам, днями пропадая в зале, то без сна, эффекта не будет.
1.5к.4
ПРОСТО САЙТ
hodit-bosikom
Ходить босиком
Ходить босиком так же полезно, как в детстве. Чувство единения с миром, гармония природы и души. Образ жизни, который несёт колоссальную целительную силу.
1.6к.0
ПРОСТО САЙТ
planka
Планка
Превосходное упражнение, укрепляющее руки, мышцы пресса и бёдра. Прекрасный способ стать стать стройными, упругими и рельефными.
1.6к.0
ПРОСТО САЙТ
beg
Бег
Сама природа определила бег, как основного спутника человеческой жизни. На генном уровне человек начинает бежать, когда чувствует опасность.
1.9к.2
ПРОСТО САЙТ
osanka
Осанка
Ровная осанка признак высокого статуса и положения в обществе. Кроме того, она отлично украшает фигуру и помогает обрести уверенность в себе.
2.1к.2
ПРОСТО САЙТ
velosiped
Велосипед
Велосипед и активный отдых может значительно скрасить летние, теплые, погожие дни. Мы поможем узнать больше информации по выбору и пользе от катания.
7.8к.2
ПРОСТО САЙТ
ovsyanka
Овсянка
Вкусная овсянка это совсем не сложно. Съев геркулесовую кашу на завтрак, даже всего 200 грамм, можно спокойно проходить сытым до самого обеда.
3.3к.2
ПРОСТО САЙТ
tomat
Томат
Томат, как культура, по своему составу, невероятно богата антиоксидантами, витаминами, элементами и минералами. О его полезных свойствах знают многие.
2.1к.13
ПРОСТО САЙТ
selderei
Сельдерей
Сельдерей, как многие другие зелёные овощи и фрукты, крайне полезен. Его стебель очищает организм от шлаков и токсинов, наполняя его витаминами.
1.9к.16
ПРОСТО САЙТ
tyurya
Тюря
Тюря является одним из самых распространенных блюд славянской культуры. История этого хлебного супа уходит далеко в старину.
3.7к.6
ПРОСТО САЙТ
ovsyanoe-pechenie
Печенье из овсяных хлопьев
Сегодня мы будем готовить - наивкуснейшее печенье из овсяных хлопьев! Благодаря этому рецепту ваше домашнее печенье станет бесподобным!
1.8к.2
ПРОСТО САЙТ
chai-s-chesnokom
Чай с чесноком
Чай с чесноком смягчает кашель, устраняет симптомы и предотвращает развитие болезни. Так же он стимулирует обмен веществ и полезен для похудения.
5.4к.6
ПРОСТО САЙТ
lesostepi
Лесостепь
В определение «лесостепь» входит представление относительно широкой географической полосы, где расположены степные участки и лес.
1220
ПРОСТО САЙТ
tundra
Тундра
При все своей широте распространения, тундровая зона не отличается благоприятной средой для существования богатой флоры и фауны.
1630
ПРОСТО САЙТ
taiga
Тайга
Тайга располагается несколько южнее тундры. При этом в сознании любого человека это, обычно темный хвойный лес со своей уникальной атмосферой
1480
ПРОСТО САЙТ
shirokolistvennyy-les
Широколиственный лес
Географически Широколиственный лес располагается преимущественно в европейской части страны.
1410
ПРОСТО САЙТ
progulka
Прогулка
Как несколько минут ходьбы в силе укрепить моё здоровье? Пешая прогулка не требует навыков и физической подготовки, ею могут заниматься люди любого возраста
2к.2
ПРОСТО САЙТ
vyazanie
Вязание
Множество исследований признали, что вязание благотворно влияющим на психическое спокойствие, душевное равновесие и даже память.
1.5к.6
ПРОСТО САЙТ
obshenie
Общение
Человек, существо социальное. Поэтому для полноценной жизни и определения своего существования – нам необходимо живое общение.
3.1к.7
ПРОСТО САЙТ
poeziya
Поэзия
Поэзия, как и любой вид искусства, может восприниматься исключительно субъективно, на уровне чувств. Сложно оценивать рационально проявление красоты.
1.2к.2
ПРОСТО САЙТ
shakhmaty
Шахматы
Одним из самых древних увлечений в свободное время, являются шахматы. Первый игрок, в эту замечательную игру, родился более полторы тысячи лет назад.
3к.10
ПРОСТО САЙТ
street-art
Стрит арт
Одно из самых неоднозначных способов самовыражения, является стрит арт. Его неоднозначность выражается в сложности сформировать определение самого искусства
1.6к.2
ПРОСТО САЙТ